Original Yoga auf dem Walther-Bringolf-Platz

Unkompliziert – offen – präsent – achtsam


Yoga ohne Matte? Yoga im Alltag? Wie geht das überhaupt?

Yoga beinhaltet so viel mehr, als während der Lektion die Yogahaltungen - asanas - einzunehmen. Yoga zeichnet sich durch eine innere Haltung aus, die nicht nur auf der Matte, sondern vor allem auch in der Zeit stattfinden sollte, die wir eben nicht auf der Matter verbringen. Wir üben deshalb mit dir Yoga „off the mat“, zeigen dir, wie du einfach und ohne besondere Hilfsmittel oder Vorkenntnisse yogische Qualitäten in deinen Alltag integrieren kannst. Wir leiten Körperhaltungen an, zeigen dir Atem- und Meditationstechniken, die du jederzeit praktizieren kannst und die dir helfen, auch in hektischen Zeiten Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.

Wann

Samstag, 15. August 2020 von 09.00 bis 11.00

Nur bei schönem Wetter


Kosten

Unser Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht nötig.

Besuche unsere Website

wenn du mehr über unser Yoga, unsere Philosophie oder unser Studio erfahren möchtest. http://originalyoga.ch/


Wir freuen uns auf viele neue und bekannte Gesichter!

Das Team von Original Yoga Schaffhausen

Gina, Nadja und Marina


Hotspot

Der Felsen